Los talleres son espacios especiales donde profundizamos en nuestra práctica y la llevamos a un nivel más consciente y elevado.
Dedicamos una mañana o una tarde exclusivamente a nosotr@s, sin prisas, sin interrupciones.
Es un tiempo para el cuidado interior, la escucha profunda y la exploración personal.
Abordamos temas específicos a través de charlas, lecturas y comentarios de textos de Maestr@s Yoguis, dinámicas en grupo y espacios de reflexión compartida.
En estos encuentros, nos damos el permiso de explorar cuestiones como las emociones y nuestra relación con ellas, la mente como herramienta, el karma, la teoría de la reencarnación y otros grandes temas que el Yoga nos propone para mirar la vida desde una perspectiva más amplia y consciente.
También hay espacio para una práctica física más extensa y profunda, que acompaña e integra lo trabajado a nivel mental y emocional.
En cada taller se genera una pequeña comunidad de almas afines, un lugar donde compartir, escucharnos y también aprender un@ del otr@.
Son experiencias verdaderamente enriquecedoras, que nutren el cuerpo, la mente y el corazón.
Actividades
Equilibrio y Presencia
Entender, sentir y habitar tus emociones con conciencia
Un taller para cultivar estabilidad emocional a través del cuerpo, la respiración y la atención consciente
Más información Activiades anteriores
Mente Serena
Silencio interior para volver a la calma
El invierno nos invita a detenernos, bajar el ritmo y mirar hacia dentro. Mente Serena es un taller diseñado para ayudarte a soltar tensión, calmar la mente y recuperar energía y presencia.Durante esta mañana combinaremos cuerpo, respiración y atención plena para crear un espacio real de bienestar.
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Herramientas de Calma
Taller de Yoga y Mantras
Un taller para reconectar contigo mism@ a través del yoga, la respiración y los mantras.
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Equilibrio emocional: conectando con tu paz interior
Conectando con Tu Paz Interior
Este taller está diseñado para ayudarte a encontrar una posición de calma y observación interior, donde tú decides cómo responder a los retos de la vida.
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Tranquilidad y Autocontrol
Taller de Yoga para el Bienestar Mental
¿Sientes que tu mente no para de dar vueltas? ¿Te gustaría tener más control sobre tus emociones y reducir el estrés que te acompaña a diario? Es hora de tomar un respiro y regalarte un espacio de calma, serenidad y bienestar.
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El poder del Karma
¿Sientes que repites los mismos patrones? ¿Te has preguntado cómo tus acciones influyen en tu vida? Descubre el verdadero significado del Karma en el Yoga y aprende a gestionar el estrés y las emociones con mayor claridad.
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Yoga en la Naturaleza
Conecta con los Elementos
Sierra de Urbasa
Un viaje a través de los elementos para conectar con la Naturaleza, tu práctica y tu esencia
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